牙周病是怎么回事？这些早期信号别忽视

早上刷牙时发现牙刷上有血迹，咬苹果时留下红印子，很多人会以为是"上火"，其实这很可能是牙周病的早期信号。牙周病作为常见的口腔疾病之一，在国内成年人群中的患病率超过八成，但真正重视并规范治疗的人却不多。

什么是牙周病？不只是牙龈出血那么简单

牙周病本质上是牙齿周围组织的炎症性疾病。如果把牙齿比作大树，牙周组织就是固定树木的土壤。当牙菌斑和牙结石长期堆积在牙龈边缘，细菌会逐渐牙周组织，从开始的牙龈红肿出血，发展到牙周袋形成、牙槽骨吸收，终导致牙齿松动甚脱落。

牙周病的发展是个渐进过程：初期表现为牙龈炎，仅牙龈红肿易出血；中期形成牙周袋，出现口臭、牙龈萎缩；晚期牙槽骨吸收，牙齿开始移位松动。值得注意的是，牙周病与全身健康密切相关，研究显示它可能增加心血管疾病、糖尿病等系统性疾病的风险。

哪些症状提示可能患上牙周病？

如果你发现自己有以下任何一种情况，建议尽早到正规口腔机构检查：持续性的牙龈红肿出血，尤其是在刷牙或使用牙线时；口腔异味明显，即使刚刷完牙也不消退；牙龈形态改变，出现萎缩或溢脓；牙齿间隙逐渐增大，牙齿位置；咀嚼时感觉无力或牙齿有松动感。

需要特别注意的是，早期牙周病的疼痛感并不明显，很多人直到牙齿松动才意识到问题。定期口腔检查能帮助在症状轻微时就发现问题，避免发展到不可逆的阶段。

牙周病可以走吗？治疗方式有哪些

根据现行政策，治疗性牙周病治疗属于报销范围。在北京地区，口腔医院和部分定点私立机构都可以使用卡进行牙周基础治疗。这包括牙周洁治（洗牙）、龈下刮治、根面平整等基础治疗项目。

牙周病的治疗通常分阶段进行：基础治疗阶段主要通过洁牙和刮治去除菌斑牙石；必要时进行牙周手术治疗；治疗后需要定期维护，防止复发。治疗与患者的口腔卫生习惯密切相关，医生会指导正确的刷牙方法和牙线使用技巧。

日常如何预防牙周病？

预防牙周病的关键在于有效控制牙菌斑。每天少刷牙两次，每次不少于两分钟，要特别注意牙龈与牙齿交界处的清洁。牙线或牙缝刷的使用关重要，能清除牙刷无法到达的牙缝区域。定期洁牙每半年到一年一次，能清除日常清洁遗漏的菌斑和牙石。

吸烟是牙周病的重要危险因素，戒烟能显著降低患病风险。糖尿病患者需要特别注意控制血糖，因为高血糖状态会加重牙周组织。均衡饮食、减轻压力也有助于维持牙周健康。

如果已经出现牙周病症状，不要依赖药物或漱口水自行处理，这些只能暂时缓解症状，无法解决根本问题。及时寻求牙周治疗，才能有效控制病情发展，保住天然牙齿。