牙齿美白到底怎么做？看完这篇你就明白了

一口洁白的牙齿总能给人留下更好的印象。随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注牙齿的颜色问题。牙齿美白作为口腔美容中的一个常见项目，近年来受到广泛关注。今天我们就来牙齿美白那些事。

牙齿为什么会变色？

想要美白牙齿，首先得了解牙齿变色的原因。日常生活中，咖啡、茶、红酒等饮品中的色素会逐渐附着在牙齿表面，导致牙齿变黄。吸烟也是导致牙齿着色的一大元凶。此外，随着年龄增长，牙齿的牙釉质会逐渐变薄，内部的牙本质颜色透出来，也会让牙齿看起来更黄。还有一些人因为年幼时服用过某些药物，或者牙齿受到外伤，也可能导致牙齿颜色改变。

牙齿美白有哪些方式？

目前市面上常见的牙齿美白方式主要分为两大类：诊室美白和家庭美白。诊室美白是在医疗机构进行的美白治疗，由人员操作，使用浓度较高的美白剂，配合特殊的光照设备，能够在较短时间内看到明显。家庭美白则是在医生指导下，使用浓度较低的美白剂，在家自行佩戴定制的牙托进行美白，整个过程相对温和，但需要较长时间。

美白过程是怎样的？

在机构进行牙齿美白时，医生会先检查口腔健康状况，确认是否适合进行美白治疗。然后会进行口腔清洁，去除牙齿表面的牙菌斑和色素沉淀。接下来，医生会采取措施保护牙龈和口腔软组织，避免美白剂对其造成刺激。之后将美白剂均匀涂抹在牙齿表面，根据所选的美白技术，可能会使用特殊的光源进行照射。整个过程通常需要60-90分钟，一次治疗就能看到明显改善。

美白能维持多久？

牙齿美白的不是性的，通常能维持1-2年。维持时间长短与个人的饮食习惯和口腔卫生习惯密切相关。经常饮用咖啡、茶、红酒等有色饮品，或者有吸烟习惯的人，美白的维持时间会相对缩短。想要延长美白，可以在美白治疗后注意减少摄入易染色的食物和饮料，或者使用吸管饮用，减少液体与牙齿的接触。定期进行口腔洁治也有助于保持牙齿洁白。

哪些人不适合做牙齿美白？

虽然牙齿美白是相对的美容项目，但并非人人都适合。孕妇和哺乳期女性不建议进行牙齿美白。有未治疗的龋齿、牙龈炎、牙周病等口腔问题的人，需要先治疗这些基础疾病后再考虑美白。对美白剂成分过敏的人也不宜进行。另外，有较多修复体（如烤瓷牙、贴面）的人需要谨慎，因为美白剂对人工材料无效，可能导致牙齿颜色不一致。

牙齿美白后要注意什么？

美白治疗后的48小时内，牙齿处于比较容易着色的状态，这段时间要特别注意避免食用深色食物和饮料。可以多喝白水，食用白色或浅色的食物，如米饭、鸡肉、鱼肉、香蕉等。保持良好的口腔卫生习惯，每天少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝。如果出现牙齿敏感现象，可以使用感牙膏，通常几天后就会缓解。

如何选择靠谱的美白机构？

选择牙齿美白机构时，要注意查看机构是否具备相关资质，操作人员是否有背景。正规机构会在美白前详细评估您的口腔状况，告知可能的风险和注意事项，并合理的术后指导。不要轻信那些“一次美白、终身有效”的宣传，也不要选择价格明显低于市场行情的机构，因为这可能意味着他们使用了不合格的产品或省略了必要的步骤。

牙齿美白不是越白越好

很多人追求像明星那样雪白的牙齿，但实际上牙齿美白并不是越白越好。适合的牙齿颜色应该与眼白的颜色相协调，同时考虑个人的肤色和年龄因素。过白的牙齿反而会显得不自然。的牙科医生会根据您的具体情况，推荐适合的牙齿色号，让笑容更加自然迷人。

牙齿美白是一项成熟的口腔美容技术，只要选择正规机构，遵循建议，就能有效地改善牙齿颜色，让笑容更加自信。如果您对牙齿美白还有疑问，建议的口腔医生，他们会根据您的具体情况个性化的建议。