地包天矫正十年后，我想对你说

四十岁那年，我躺在了正颌手术台上。如今十年过去，当我照镜子看到改善后的侧脸线条时，心情依然复杂。地包天伴随了我大半辈子，直到某天发现前牙磨损越来越，才终于下定决心。

关于地包天的那些事

地包天在医学上称为反颌，就是下排牙齿比上排牙齿更突出。很多人以为这只是影响外观，其实长期地包天会导致咀嚼效率低下，加重肠胃负担。我的牙医当年告诉我，成年人的地包天基本都需要通过正颌手术才能改善。

手术前后的真实感受

术前我经历了两年正畸，把牙齿排列到手术需要的位置。手术本身全麻进行，醒来时面部裹着厚厚的绷带。初两周只能进食流质，一个月后才能慢慢尝试软食。让我意外的是术后期间，嘴巴张开度明显受限，直到现在十年过去，依然无法完全张开到正常幅度。

手术改善了的面部轮廓让我惊喜，但随之而来的也有意想不到的小困扰。下巴区域偶尔会出现麻木感，特别是在天气变化时。医生解释说这是手术中神经受到牵拉所致，多数人会在半年内，而我可能是少数较慢的。

给考虑矫正的朋友几点建议

首先要明确矫正动机。如果只是为了美观，建议慎重考虑；如果已经影响正常功能，比如咀嚼或发音，那么值得认真评估。我当时就是因为长期地包天导致发音不清，才终决定手术。

其次是医生选择。我现在才明白，同样都是正颌手术，不同医生的方案设计和手术精度会有显著差异。建议多几位医生，比较他们的治疗方案。不要被某个医生的头衔迷惑，要看他的专长领域和积累。

后要做好心理准备。任何手术都有期，正颌手术作为四级手术，过程可能比想象中更长。我术后三个月才敢慢慢吃些软米饭，半年后才能正常进食，但硬物今仍然避免。

十年后的真实体会

现在的我能够自然闭合双唇，发音比过去清晰很多，这些都是手术带来的积极改变。但同时也要接受一些微小后遗症，比如下巴偶尔的麻木感，张嘴幅度略受限。如果重来一次，我依然会选择手术，但会在医生选择上更加谨慎。

地包天矫正不仅是外观的改变，更是功能的重建。建议每位考虑这个手术的朋友，既要看到它带来的改善，也要了解可能面临的挑战。在充分了解所有信息后，做出的决定才不会让自己后悔。