牙周病是怎么回事？这些早期信号千万别忽视

不少人刷牙时发现牙龈出血，反应往往是"上火啦"，随手买支牙膏了事。殊不知这可能是牙周病发出的初警报。牙周病作为常见的口腔疾病，初期症状不明显，却会在不知不觉中牙齿的支撑组织，终导致牙齿松动甚脱落。

牙周病从何而来？

牙周病的始作俑者是牙菌斑。当我们进食后，食物残渣留在牙齿表面和牙缝间，细菌就会趁机繁殖，形成黏稠的无色薄膜，这就是牙菌斑。如果未能及时清洁，牙菌斑会逐渐钙化变硬，形成牙结石。牙结石表面粗糙，更易附着细菌，刺激牙龈发炎，形成恶性循环。

除了清洁不到位，以下因素也会增加患病风险：吸烟习惯会降低牙龈组织的抵抗力；激素变化如孕期、青春期更易出现牙龈问题；某些疾病如糖尿病会影响口腔组织修复能力；还有遗传因素和压力过大等。

牙周病的进展过程

牙周病的发展是循序渐进的。初是牙龈炎阶段，表现为刷牙时出血、牙龈红肿，这个阶段损伤还是可逆的。如果不加干预，会发展为早期牙周炎，开始出现牙周袋，牙龈与牙齿分离形成小口袋。进入中期，支撑牙齿的牙槽骨开始被，牙齿可能出现松动。到了晚期，牙槽骨丧失，牙齿明显松动，终脱落。

如何识别牙周病信号？

留心观察这些迹象：刷牙或使用牙线时牙龈出血；牙龈持续红肿；口腔异味难以消除；感觉牙齿变长（实际上是牙龈萎缩）；牙齿间出现缝隙；吃东西使不上劲；按压牙龈时有脓液渗出。出现以上任何一种情况，都建议尽快就医检查。

治疗与日常护理相结合

确诊牙周病后，医生通常会根据病情程度制定治疗方案。基础治疗包括洁牙去除牙结石，以及牙根面平整术清除牙周袋内细菌。中度病例可能需要牙周手术治疗，而晚期患者则需考虑拔除无法保留的牙齿。

治疗后的维护同样重要。正确刷牙（每天两次，每次两分钟）、使用牙线或牙缝刷清洁牙缝、定期口腔检查（建议每半年一次）是预防复发的关键。吸烟者应当努力戒烟，糖尿病患者需要控制好血糖水平。

走出常见误区

不少人认为"牙龈出血就不敢刷牙"，这其实是不对的。出血部位更需要轻柔而地清洁，才能消除炎症。还有人觉得"洗牙会让牙缝变大"，事实上牙缝是因为之前被牙结石填满，清除后暴露出本来存在的问题。"年纪大了一定会掉牙"也是错误观念，良好口腔护理可以终身保有自然牙齿。

结语

牙周病是可控可治的，关键在于早发现、早干预。养成良好的口腔卫生习惯，定期进行检查，发现问题及时处理，就能有效保护牙齿健康。一口好牙不仅关乎美观，更直接影响我们的生活质量与全身健康，值得每个人用心呵护。